Pasta de Soja 32cal x Maionese 149cal

Qual mulher não tem o desejo de perder 5 kilos? Tenho certeza que 99% das mulheres. Por isso, todas evitam comer gostosuras que tenham muitas calorias. É o caso da maionese, que além de bonitinha é ordinária (rsrs) e engorda demais. Para quem curte esta deliciosa iguaria aqui vai uma bela dica que além de tão saborosa quanto a maionese engorda menos! É a pasta de soja, uma colher de sopa cheia tem penas 32 calorias X Maionese 149 calorias a colher. Vale lembrar que temos uma marca no mercado que faz uma pasta de soja divina é a "PURO SABOR", com mais de 20 sabores diferentes, entre eles: salsa x cebolinha; Bacalhau X azeitonas pretas; cenoura x cebolinha....




Vou colocar aqui uma receita supimpa da pasta:

Pasta de soja

Ingredientes: 2 xícaras de grãos de soja cozidos em água e sal, 1 copo de água do cozimento, ervas variadas.

Modo de Fazer: Deixe a soja de molho por 12 horas. Cozinhe os grãos na água e sal por 40 minutos, retirando com uma colher a espuma que se forma na superfície. Bata no liquidificador com 1 copo da água do cozimento e as ervas de sua escolha.

Sugestões de tempero:
- salsinha crespa fresca com alho poró
- gengibre, noz moscada e sementes de cominho
- curry e alho em pó
- hortelã fresco, alecrim e orégano.